1看一部温馨的电影或者电视
2看宝宝成长记录片，学习育儿经验
3规划产假要怎么过、制定时间表
4整理待产包(参考待产包清单笔记)
5早晚认真护肤，定期敷个面膜
6孕中后期每天涂妊娠油，预防妊娠纹
7睡前泡脚，促进血液循环、睡眠质量更好
8睡前喝牛奶，补钙、助眠
9每天找个时间冥想，放松心情、缓解焦虑
10在阳台晒太阳，补钙、看远处能锻炼视力
11给宝宝起名字
12去周边城市旅游，感受生活新鲜感
13回老家看看长辈
14找出喜欢的照片，打印出来以后留念
15手机关机或飞行模式，在被窝里沉沉睡一觉
16把一年四季的衣服进行分类、整理
17把房间的物品重新整理、收纳好
18把冰箱中放了很久的食物清理掉
19找一条好逛的街道，每个小店进去逛逛
20找一首喜欢的歌，学习唱给未来的宝宝听
21拼一幅喜欢的拼图，记录自己拼的过程
22养几盆绿植，让家里更有生机
23练习孕妇瑜伽，能调整心态、生产也更顺利
24找一本喜欢的字帖临摹，沉下心来
25练习拍照水平，以后给娃拍照
26学习孕期和产后知识「主页有很多干货」
27每天写日记，把怀孕的心路历程记录下来
28给未来的宝宝写一封信
29把平时想对家人说，但没机会说的写下来
30给爸妈打电话聊聊天
31复盘这一年的收获
32思考未来10年希望做怎样的生活
33列出自己的兴趣爱好，找一个开始去做
34负面新闻容易影响孕期心情
35理出不需要的衣服，卖掉或者捐掉
36在纸上写下自己想做的事
37听一些舒缓的音乐放松心情，还能胎教
38和肚子里的宝宝说话，提前熟悉妈妈的声音
39将宝宝房间布置成喜欢的样子
40给宝宝挑选礼物
41整理老相册，回忆感拉满
42挑选一部喜欢的电影，沉浸到剧情中
43感受历史
44挑选喜欢的书，沉浸在知识的海洋
45去瑜伽馆上孕妇瑜伽课，和其他孕妇交流经验
46饭后去公园散步，晒晒太阳补钙
47挑选孕期能穿的衣服，做个精致的小孕妇
48逛超市、买生活必需品
49去水果店挑选喜欢的水果
50找一家喜欢的餐厅，细嚼慢咽享受美食
VECH卫采远程胎儿监护，万新生代宝妈的选择。
