茜茜翻着相册问妈妈：“这个漂亮的阿姨是谁啊？怎么和爸爸在一起啊！”茜茜的妈妈跑过来一看，原来茜茜指的是生小孩前的自己，清瘦的面庞，纤细的身材，再看看现在，水桶腰，双下巴，加上岁月的洗礼再也不复从前的风采，难怪连女儿都认不出来自己了。其实从生完小孩之后，茜茜妈妈就再也没有这么认真地在镜子前端详过自己，曾经那个爱美又精致的女孩变成了土肥圆的大妈，真是让内心难以平静啊！
产后发福的问题困扰着无数宝妈，看着明星们生完孩子还是四肢纤细，皮肤紧致，可轮到自己就变成了油光满面，象腿肥腰，有的妈妈产后虽然四肢没有长什么肉，但是腹部这一圈的赘肉怎么也消不下去，还有的妊娠纹看起来也触目惊心，加上松弛的肚腩简直就是宝妈们的噩梦！
很多宝妈产后发福后，就再也瘦不下去了？
其实很多宝妈都尝试过减肥，但是能真正成功的寥寥无几，很多都是一顿操作猛如虎，结果才瘦了二两五，甚至怀疑家里的称是不是坏了。还有的宝妈节食减肥，可是没过多久就放弃了，之后报复性地吃，体重不减反增，实在是让人无计可施。还有一些宝妈相信减肥药，结果拉稀拉到怀疑人生，大喊着宁愿胖也不受这种罪了！还有一些宝妈坚持运动，肌肉都长出来了，体重还是维持原样。还有的宝妈花大钱在美容院搞养生减肥，针灸减肥，其实还是要控制饮食，坚持不下去。总之，宝妈们的减肥之路是何其漫长和气艰难，外人是无法体会的。
最后只能佛系减肥，说服自己心宽体胖，健康就好，不要执着于外在了！或者就这样自暴自弃吧，反正婚也结了，娃也有了，不在乎一身横肉了。其实这只是一种自我安慰，谁不想重回少女时代的苗条呢，但是太难了！
产后不易瘦的真相有哪些
生产过后女性身体恢复到生产之间需要很长的时间，很多宝妈都有气血虚的现象，会容易疲累、头晕，这样的体质会造成身体代谢变慢，很容易堆积脂肪，也就是俗称的虚胖。而且产后妈妈们的内分泌是处于失衡的状态，比如甲状腺功能减退，荷尔蒙分泌不足都可能影响身体的正常新陈代谢，所以就会出现肥胖或者是体重不降的情况。
在妈妈们漫长的哺乳期，为了给宝宝充分全面的营养，也是豁出去的吃，生怕自己的奶水不好影响宝宝的生长发育，而且哺乳期本来就很容易饥饿，加上宝妈们大部分时间都在围着孩子转，平时又没什么空闲去运动，不胖才怪呢！
孩子小的时候是最需要妈妈照顾的，爸爸就是能帮忙有的事情也需要妈妈亲力亲为。在事无巨细地照顾孩子的过程中，比如哄孩子睡觉给孩子喂奶等等，会消耗掉宝妈的大量精力，而且经常昼夜颠倒，在睡眠都无法保障的情况下，确实很难去做到科学的管理自己的身材。
还有自从有了孩子，妈妈们的生活节奏被彻底打乱，以前的兴趣爱好也没时间维系了，逛街都是很奢侈的事情，下楼遛弯都成为了一种自由的享受。生活中心都变成了孩子，也无暇去
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